Kapēc Herbalife uzturvielu kokteilis?
Pirmkārt, Herbalife uzturvielu kokteilis ir sabalansēts ēdiens glāzē – funkcionāls uzturs, bet ne vienkārši proteīna kokteilis. Kā viena svarīgām leitām – pagatavojams tikai 2 minūtēs. Otrkārt, tas būs ērts ēdienreižu aizvietotājs un var aizvietot jebkuru ēdienreizi! Turklāt, tā būs pilnvērtīga maltīte, kas bagāta ar:
Kas ir svarīgi viena porcija satur minimālu kaloriju daudzumu, bet ļoti bagātu uzturvērtību. Līdz ar to, tas būs piemērots svara samazināšanai, svara uzturēšanai, veselīga dzīvesveida ievērošanai, kā arī muskuļu masas uzturēšanai un audzēšanai.
Kaloriju daudzums:
| Dzēriens (250 ml) 2 mērkarotes | Kalorijas (1 porcija 26 g (2 mērkarotes)) |
|---|---|
| pagatavojot ar pienu (1,5% tauku) | 227 kcal |
| pagatavojot ar sojas dzērienu (bagātināts) | 214 kcal |
| pagatavojot ar ūdeni | 104 kcal |
Citiem vārdiem sakot, pabaro savu organismu šūnu līmenī un pamanīsi kā mainās Tava pašsajūta, enerģija un izskats visas dienas garumā!
Uzturvērtība vienai porcijai (26 g) sajaucot ar pienu/sojas dzērienu/ūdeni:
| 100 g | 26 g porcija ar 250 ml piena (1,5%) | 26 g porcija ar 250 ml sojas dzēriena | 26 g porcija ar ūdeni | |
|---|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1664 kJ / 398 kcal | 953 kJ / 227 kcal | 897 kJ / 214 kcal | 432,6 kJ / 103,5 kcal |
| Tauki | 9,7 g | 6,6 g | 6,3 g | 2,5 g |
| – tostarp piesātinātās taukskābes | 1,6 g | 3,0 g | 0,9 g | 0,4 g |
| – mononepiesātinātās taukskābes | 2,1 g | 1,6 g | 1,5 g | 0,55g |
| – polinepiesātinātās taukskābes | 5,5 g | 1,5 g | 3,6 g | 1,4 g |
| Ogļhidrāti | 33 g | 21 g | 21 g | 8,6 g |
| – tostarp cukuri | 21 g | 18 g (12 g no piena) | 15 g (9 g no sojas dzēriena) | 5,4 g |
| Šķiedrvielas | 18 g | 5,0 g | 5,0 g | 5,0 g |
| Olbaltumvielas | 35 g | 18 g | 16 g | 9,1 g |
| Sāls | 1,2 g | 0,6 g | 0,6 g | 0,3 g |
| Vitamīns | 100 g | % RI | Porcija ar pienu | % RI | Porcija ar sojas dzērienu | % RI |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vitamīns A | 1180 µg RE | 148% | 343 µg RE | 43% | 448 µg RE | 56% |
| Vitamīns D | 7,9 µg | 158% | 2,1 µg | 42% | 4,9 µg | 98% |
| Vitamīns E | 19 mg α-TE | 158% | 5,1 mg α-TE | 43% | 5,3 mg α-TE | 44% |
| Vitamīns K | 118 µg | 157% | 31 µg | 41% | 38 μg | 51 % |
| Vitamīns C | 119 mg | 149% | 35 mg | 44% | 31 mg | 39% |
| Tiamīns | 1,2 mg | 109% | 0,42 mg | 38% | 0,39 mg | 35% |
| Riboflavīns | 0,35 mg | 25% | 0,55 mg | 39% | 0,56 mg | 40% |
| Niacīns | 24 mg NE | 150% | 6,5 mg NE | 41% | 7,3 mg NE | 46% |
| Vitamīns B6 | 1.7 mg | 121% | 0,56 mg | 40% | 0,52 mg | 37% |
| Folijskābe | 250 µg | 125% | 75,8 µg | 38% | 65,0 µg | 33% |
| Vitamīns B12 | 1,0 µg | 40% | 1,3 µg | 52% | 2,4 µg | 96% |
| Biotīns | 73µg | 146% | 28 µg | 56% | 19 μg | 38% |
| Pantotēnskābe | 6,8 mg | 113% | 2,7 mg | 45% | 2,0 mg | 33% |
| Minerālviela | 100 g | % RI | Porcija ar pienu | % RI | Porcija ar sojas dzērienu | % RI |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kālijs | 1420 mg | 71% | 768 mg | 38% | 682 mg | 34% |
| Kalcijs | 460 mg | 58% | 423 mg | 53% | 435 mg | 54% |
| Fosfors | 890 mg | 127% | 466 mg | 67% | 342 mg | 49% |
| Magnijs | 431 mg | 115 % | 143 mg | 38% | 151 mg | 40% |
| Dzelzs | 22 mg | 157% | 5,8 mg | 41% | 6,8 mg | 49% |
| Cinks | 10 mg | 100% | 3,9 mg | 39% | 3,7 mg | 37% |
| Varš | 1,7 mg | 170% | 0,47 mg | 47% | 0,87 mg | 87% |
| Mangāns | 3,3 mg | 165% | 0,86 mg | 43% | 1,0 mg | 50% |
| Selēns | 120 µg | 218% | 31 µg | 56% | 37 μg | 67 % |
| Hroms | 58 µg | 145% | 15 µg | 38% | 15 μg | 38 % |
| Molibdēns | 77 μg | 154 % | 31 μg | 62 % | 20 μg | 40 % |
| Jods | 230 µg | 153% | 68,3 µg | 46% | 59,8 µg | 40 % |
** Ieteicamās devas
Sastāvdaļas:
sojas olbaltumvielu izolāts, fruktoze, inulīns, bezglutēna auzu šķiedrvielas, sojas eļļa, minerālvielu maisījums (kalcija citrāts, magnija oksīds, dzelzs fumarāts, nātrija selenīts, cinka oksīds, mangāna karbonāts, hroma (III) hlorīds, kālija jodīds,vara citrāts), kālija fosfāts, emulgators (sojas lecitīni), dabīgie aromatizētāji, linsēklu pulveris, biezinātāji (ksantāna sveķi, guāra sveķi), krāsa (beta-karotīns), vitamīnu maisījums (L-askorbīnskābe (Vit. C), DL-alfa-tokoferilacetāts (Vit. E), nikotīnamīds (Niacīns), retinilacetāts (Vit. A), D-biotīns (Biotīns), kalcija D-pantotenāts (Pantotēnskābe), holekalciferols (Vit. D), pteroilmonoglutamīnskābe (Folijskābe), filohinons (Vit. K), piridoksīna hidrohlorīds (Vit. B6), tiamina hidrohlorīds (Vit. B1), ciānkobalamīns (Vit. B12), riboflavīns (Vit. B2)), nātrija hlorīds, saldinātājs (stēvijas steviolglikozīdi), papajas augļu pulveris, pētersīļu lakstu pulveris, melleņu ogu pulveris, granātābolu augļu pulveris, pretsalipes viela (silīcija dioksīds).Dabīgas izcelsmes saldinātājs. Padoms cilvēkiem ar alerģijām: alergēnus skatīt sastāvdaļu sarakstā izceltus treknrakstā.
