Kapēc Nutrience Present?
Tulkojumā no angļu valodas Nutrience present nozīmē uzturvielu klātbūtne! Vienkāršā skaidrojumā cilvēks sastāv no 50 triljoniem šūnu un tās visas savā starpā mijiedarbojas un “sazinās” un šis process pilnvērtīgi var notikt tikai un vienīga tad, ja tām ir uzturvielu klātbūtne. Bet kas ir uzturvielas mūsu organismam? Tie ir vitamīni un minerālvielas.
Lai kaut nedaudz raisītu priekšstatu par to cik ir 50 triljoni šūnu, pārvērtīsim šo skaitli, piemēram, laika izteiksmē – sekundēs:
- 1 miljons sekundes ir 12 dienas
- 1 miljards sekundes ir 32 gadi
- 1 triljons sekundes ir 32 000 tūkstoši gadu
- 50 triljoni rēķiniet paši! 🙂
Esmu Sanita!
Mani sauc Sanita. Esmu sertificēta Precision Nutrition L1 uztura trenere un vietnes Nutrience Present radītāja. Uzturs, veselīgs dzīvesveids un cilvēku atbalstīšana ceļā uz labāku pašsajūtu ir mans aicinājums. Es ticu, ka apzinātas izvēles spēj mainīt dzīves kvalitāti, un līdz šim esmu palīdzējusi daudziem cilvēkiem sasniegt viņiem nozīmīgus rezultātus un mērķus.
Precision Nutrition Level 1 sertifikāts
Esmu ieguvusi Precision Nutrition Level 1 uztura trenera sertifikātu, kas apvieno jaunākās zināšanas uztura zinātnē ar efektīvām koučinga metodēm. Šī starptautiski atzītā programma man sniegusi padziļinātu izpratni par cilvēka fizioloģiju, bioķīmiju un uztura principiem – t.sk. gremošanu, enerģijas līdzsvaru, uzturvielu transportu un mikro- un makroelementu nozīmi.
Šis sertifikāts man ļauj ne tikai teorētiski izprast uztura nozīmi, bet arī praktiski pielietot šīs zināšanas, piemēram:
izstrādājot ieteikumus aktīviem cilvēkiem un sportistiem,
pielāgojot uzturu individuālām vajadzībām un mērķiem,
palīdzot cilvēkiem soli pa solim iemācīties veselīgus uztura paradumus.
Šis ir viens no pasaulē augstāk novērtētajiem uztura treneru sertifikātiem – 2022. gadā to atzina par Nr. 1 uztura koučinga programmu pēc Business Insider datiem.
Saite uz sertifikātu