Vitamīni: pilns ceļvedis veselībai, enerģijai un imunitātei
Vitamīni un minerālvielas ir vielas, kurām ir svarīga loma mūsu veselības un enerģijas nodrošināšanā ikdienā. Organisms nevar funkcionēt bez svarīgākajiem minerāliem, piemēram, dzelzs, cinka, magnija un kalcija. Vitamīni palīdz organismā veidot un uzturēt imunitāti, nervu sistēmu, ādas, matu un nagu veselību, kā arī piedalās enerģijas ražošanā. Ja uzturā pietrūkst vitamīnu, tas var radīt nogurumu, vājinātu …
Vitamīni: pilns ceļvedis veselībai, enerģijai un imunitātei Read More »