Proteīna pulveris mērvienībā uz galda ar roku trenažieri fonā – piemērots pēc treniņa muskuļu atjaunošanai.
Posted inOlbaltumvielu temati

Kas ir proteīna pulveris?

Proteīna pulveri ir vieni no populārākajiem uztura bagātinātājiem vai funkcionālās pārtikas mūsdienās – tos plaši izmanto ne tikai sportisti, bet arī cilvēki, kuri vēlas uzlabot savu ķermeņa formu vai palielināt…
Vārīta ola – cik olbaltumvielu ir vienā olā
Posted inOlbaltumvielu temati

Cik olbaltumvielas ir vienā olā?

SatursCik olbaltumvielas ir vienā olā? Pilnais ceļvedis par olu uzturvērtībuCik olbaltumvielas ir vienā olā?Olas baltums pret dzeltenumu — kura daļa satur vairāk olbaltumvielu?Vai vārīšana samazina olbaltumvielu daudzumu?Cik kalorijas ir vienā…